1.WIEK: 31 2.WAGA: 100 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: -Biceps: 40cm -Klata: 115cm -Udo: 69cm -Talia: 100cm 5.STAZ NA SILOWNI: okolo 5 lat z przerwami 6.CEL SUPLEMENTACJI: rzeźba 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: whey protein bcaa kreatyna wszystko z olipmu 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: okolo 500zl 9.POZIOM BF% (mniej [...]
Dobra ,białko mam WHEY PROTEIN 80 PLUs 2000 G ,banan bo innego nie było xD Tak wgl , źle otworzyłem bo uciąłem na tym 'szczelnym złączeniu' i co tera ;/ !? Spinaczami pospinałem ale to nie to samo xD . Dostaje się tam powietrze ,to źle?
Sprajt, ten smak to naturalny?? Ja kupilam w koncu API Whey Protein X. Smakowe :) Mam nadzieje ze bedzie lepsze. Znane wam? Zmieniony przez - wanderka w dniu 2008-06-11 18:54:20
kilobb, gratulacje . Naprawde zasluzyles. Z mojej strony moge doradzic Ci na poczatek jakies zupelnie podstawowe suplementy, czyli kreatyna monohydrat Ultimate Nutrition czy Kaizena. Do tego jeszcze bialko, np. WPC wczesniej wymienionych firm (Prostar Whey Protein konkretnie - w wypadku Ultimate), gdybys nie mogl w danej chwili dostarczyc z diety. [...]
po tym co przeczytalem zastosuje sie do tego cyklu: http://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html bo wyglada calkiem obiecujaco. chyba ze mam cos w nim zmienic? Dieta: codziennie jem ok 4-5 posilkow dziennie, ostatnio mialem przerwa z silownia, ale tak to uzupelnialem ta diete bialkiem (ryz ryz ryz;) piersi, jajka, koktaile bialkowe-a i tak [...]
jezeli szukasz taniego bialka kup pro longatum Biogenixa jezeli bedziesz mial troche wiecej pieniedzy kup Pure whey protein stack z Champion nutrition do tego ZMA,witaminy i bedzie ok
Chciałbym dodać że izolat Twinlaba smakuje i rozpuszcza sie bardzo dobrze-jest bardzo podobny do OLIMPA 100%whey protein izolate, smak, konsystencja i rozpuszczalność. Bardzo dobrze rozpuszcza się nawet w zimnej wodzie (oczywiście w szejkerze).
No nie zwracałem na to uwagi, bo specjalnie powiedzialem ze chce cos dobrego i troche drozszego, bo wiem ze to cena gra role i jezeli cos jest tanie to jest slabe. Jezeli chodzi o odzywki sugeruje sie glownie cena. W opisie tego gainera pisze, ze MIESZANKA TRZECH RODZAJU BIAŁEK WPH, WPI, WPC. Bialko biore whey protein, to akurat jest dosc [...]
Ok, ok :D Czyli jednak mogę się zabrać za siłkę (za siebie też) ;) Od stycznia full power :) Jak myślisz, kiedy dorzucić białko? Mam w domu takie coś: Whey protein concentrate 80%, 600g, smak: naturalny z vitamin-shop
1.SP80 - OLIMP jest ok, dobre na noc a bialka ma tyle ile jest w nazwie (conajmniej 77,5g na 100) 2.Natural Whey protein concentrate - OLIMP koncentrat serwatki jak kazdy inny, tez moze byc 3.Mass XXL - TREC dobry gainer w stosunku cena/jakos, a do tego pyyyszny
Hm...dzieki za odpowiedzi ale mam jeszcze pare watliwosci mianowicie Myslalem ze wlozenie 2 roznych bialek do diety bedzie korzystne a tym bardziej ze czytalem ze na noc bialko SP80 jest bardzo dobre a nawet lepsze od serwatkowego. Czemu polecacie Extensora lub Treca jak mowicie ze najlepiej wybrac najtansza serwatke a najtansza na rowni z [...]
OLIMP 100% Whey Protein Complex® to aż osiem rewelacyjnych smaków, którym nie będziesz w stanie się oprzeć! czekolada, cookies cream, ice coffee, kokos, pistacja, tiramisu, truskawka, wanilia. http://www.olimp-supplements.com/?p=3&id=43&s=1 Jak myślicie, który z tych smaków to nowość? Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2015-03-11 17:14:24
Witamy Firma FitMax niestety, ale nie może podać producentów surowców: izolatu i koncentaratu białek serwatki, wykorzystywanych do produkcji FitMax Whey Protein 81+, gdyż jest to objęte tajemnicą produkcyjną i handlową. Zapawniamy jednak, że zreaktywowany FitMax stawia jedynie na jakość dlatego też firmy zaopatrujące nas w surowce są renomowanymi [...]
Dbając o zdrowie i zadowolenie klienta FitMax stawia jedynie na jakość w związku z tym surowce wykorzystywane do produkcji FitMax Whey Protein dostarczane są przez renomowany koncern Brenntag AG – czołowy europejski i światowy dystrybutor surowców dla przemysłu spożywczego. Pozdrawiamy
ja polecam białeczko 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE 600g niestety jest sprzedawane TYLKO w opakowaniach po 600g-35zł ale jest dobre , wchodzi aż miło ;)